In der Nacht sinkt die Körperkerntemperatur auf ein Minimum. Das ist die sogenannte Basaltemperatur - auch Aufwachtemperatur genannt. Die Basaltemperatur muss direkt nach dem Aufwachen gemessen werden, noch vor dem Aufstehen. Dazu legst du das Ovy Basalthermometer oder dein Ovy Bluetooth Basalthermometer mit der Messspitze direkt unter deine Zunge. Alternativ kannst du auch vaginal messen. Wichtig hierbei ist, dass das Thermometer still gehalten wird. Das Ovy Bluetooth Basalthermometer misst die empfohlenen drei Minuten. Sofern du vorab ein Messplateau erreichst, kannst die Messung vorzeitig beenden. Die Temperatur wird allerdings erst nach Ablauf der drei Minuten übertragen.