NFP steht für "Natürliche Familienplanung" und beschreibt allgemein hormonfreie und gesundheitlich unbedenkliche Methoden zur Empfängnisregelung oder Planung einer Schwangerschaft. Oft werden NFP und die symptothermale Methode als Synonyme verwendet. Tatsächlich ist die symptothermale Methode jedoch nur eine Art der natürlichen Verhütung, die unter NFP fällt.
Die symptothermale Methode ist eine nicht-invasive Methode, die den Hormonhaushalt nicht beeinflusst. Für die Anwendung der Methode wird lediglich ein Basalthermometer gebraucht, das auf zwei Nachkommastellen misst. Mit der symptothermalen Methode werden die fruchtbaren Tage des weiblichen Menstruationszyklus bestimmt. Dabei werden Veränderungen der Basaltemperatur und des Zervixschleims oder des Gebärmutterhalses ausgewertet. Die symptothermale Methode ist eine Kombination von Temperaturmethode und Billings-Methode. Sie hat einen nachgewiesenen Pearl-Index von 0,4*.
*Quelle: Leitlinien der Deutschen Gesellschaft für Gynäkologie und Geburtshilfe Juli 2004, pro familia